permainan bola kecil,p3k, dan renang gaya dada

Pengertian Renang Gaya Dada / Katak Renang gaya dada atau gaya katak adalah  berenang dengan posisi badan/dada menghadap ke permukaan air, kedua kaki menendang ke arah luar sedangkan kedua tangan dibuka melebar ke samping sepeti gerakan membelah air agar badan lebih cepat ke depan. Gerakan tubuh meniru gerakan katak waktu berenang sehingga gerakan gaya dada sering juga disebut gaya katak. Renang gaya dada dibandingkan dengan gaya lainnya merupakan gaya yang paling lambat daya lajunya. Renang gaya dada sering disebut dengan istilah breast stroke. Teknik Renang Gaya Dada / Gaya Katak  1.         Latihan Gerakan Meluncur Gerakan meluncurkan merupakan teknik yang harus dikuasai oleh setiap perenang. Langkah pertama ini penting untuk kita ketahui dan kita kusai karena meluncur dapat menghilangkan rasa takut ketika berada di dalam air, dapat menyesuaikan suhu, dan juga tentunya dapat menghilangkan resiko terkenanya cidera. Berikut cara m...

Panduan Cara Menolong Korban Kecelakaan Lalu Lintas Di saat  Anda menyaksikan peristiwa kecelakaan lalu lintas secara langsung , jangan  panik dan gegabah dalam memberikan bantuan.  Pastikan diri Anda aman terlebih dahulu, baru kemudian p erhatikan situasi sekitar dan kemungkinan  memberi kan  pertolongan pertama  untuk korban. Sebenarnya  pertolongan pertama  pada korban kecelakaan lalu lintas, umumnya hanya bersifat sementara. Upaya yang Anda berikan untuk korban semata-mata ditujukan untuk mencegah kondisi korban makin parah, sambil menunggu kedatangan petugas medis. Metode Menolong Korban Kecelakaan Lalu Lintas Penting untuk menolong orang lain yang mengalami musibah kecelakaan. Namun sebelum memberikan pertolongan, perhatikan dahulu kondisi yang dialami korban. Sebagai panduan, terdapat metode dalam menolong korban kecelakaan lalu lintas, yang disebut disebut Dr’s ABC, kepanjangan dari  Danger , Respo...

MACAM - MACAM PERMAINAN BOLA KECIL ADALAH Home  »  Pengertian  » Macam - Macam Permainan Bola Kecil adalah Macam - Macam Permainan Bola Kecil adalah Macam - Macam Permainan Bola Kecil  - Dalam dunia olahraga, pemainan dibedakan menjadi dua yaitu Permainan Bola kecil dan Permainan Bola Besar. Permainan Bola Kecil adalah permainan yang biasanya menggunakan bola kecil dan alat seperti raket atau alat lain yang digunakan untuk memainkan bola tersebut. Namun, pada permainan bola besar biasanya tidak menggunakan alat untuk bermain, melainkan biasanya menggunakan anggota tubuh untuk bermain. Permainan bola kecil  ini dapat dilakukan secara kelompok atau beregu, tergantung dari jenis olahraganya. Contoh beberapa  permainan bola kecil  yang menggunakan alat pemukul atau raket sebagai penunjang permainan adalah Bulu tangkis (menggunakan Raket), Tenis Meja (menggunakan Badge) dan Kasti (menggunakan alat pemukul bola). Pada kesempatan ini ...